Abr, 2019.- Cuando ahora mismo las barreras más efectivas de contención del coronavirus SARS-CoV-2 en Cuba y el mundo se ubican al permanecer en casa el mayor tiempo posible, no pocas alarmas se vuelven rojas por el incremento de la violencia intrafamiliar.  

Nuevitas no es la excepción del asunto, no porque lo diga yo, así lo ha reconocido el psicólogo Marlon Abreu Basulto en la radio local, a partir de experiencias obtenidas en el "terreno" con las personas, el centro de atención de tales especialistas.

El intercambio día a día en los disímiles horarios y diferencias de criterios generacionales hace compleja la convivencia, aún más, cuando sobreviven pensamientos estereotipados por herencia de un pensamiento patriarcal, donde las tareas domésticas quedan, la mayoría de las veces, para las mujeres.

Si bien en estos momentos la violencia física está más escondida porque el hogar encubre los golpes, la psicológica puede ser también muy peligrosa. Cuando la salud mental está en juego pueden aumentar el estrés, la depresión y afectar la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida.

En tal sentido, es necesario modificar la actitud acerca de los roles compartidos en los domicilios, no se trata de "ayudar" a los demás en las actividades hogareñas es compartir las labores que son de todos los miembros de la familia.

Claro está no pueden sobrecargarse a niños o adultos mayores pero sí pueden ser partícipes de las actividades, sentirse útiles y al mismo tiempo, ayuda a repartir el tiempo de manera sana y productivamente, en el alcance de todo el potencial que tienen las personas.

Entre las acciones más cercanas constan: tener una actitud positiva, mantenerse en buena forma física, dormir lo suficiente, desarrollar habilidades para enfrentar problemas, meditar y obtener, en tales contextos, ayuda profesional si lo necesita.

Asimismo, puede ser una iniciativa extendida también en tiempos de redes sociales, compartir videos de las tareas compartidas, que ha ganado adeptos, por ejemplo, en la página en Facebook de Evoluciona, campaña por la no violencia hacia las mujeres y las niñas, pero que no excluye a los disímiles grupos poblacionales.