May, 2026.- El Día Mundial Sin Tabaco es la ocasión perfecta para reflexionar en torno a lo nocivo de ese cilíndrico enemigo, sin embargo, todas las jornadas debemos inventarnos pretextos para luchar contra esa adicción que se lleva la vida de dos cubanos cada hora.
Aunque la cultura de la población sobre lo perjudicial del hábito crece por día e incrementan las campañas comunicativas acerca de sus riesgos, lo cierto es que los datos dejan mucho que desear sobre lo logrado hasta la fecha, y es que uno de cada cinco cubanos de 15 años y más fuma actualmente, lo que sobrepasa el 20 por ciento de la población.
Tal realidad resulta algo contradictoria, pues ¿cómo entender que siga creciendo el número de fumadores si cada vez más se conocen las consecuencias de esa perjudicial adicción?
Por ejemplo, en el país se producen más de 13 mil muertes por año debido a ese fenómeno, 36 fumadores activos fallecen cada jornada por ese hábito, y por consecuencia del tabaquismo pasivo, cada 24 horas mueren cuatro personas solo por enfermedades asociadas, como cardiopatía isquémica y cáncer de pulmón. Números alarmantes, sin dudas.
A ello habría que añadir otros más alentadores, el hecho de que apenas 20 minutos después de haber dejado de fumar el ritmo cardíaco y la presión arterial disminuyen.
También en las doce 12 horas siguientes se reduce el monóxido de carbono en sangre hasta valores normales, luego de dos a 12 semanas mejora la circulación sanguínea y aumenta la función pulmonar, y entre el primer mes y el noveno, la tos y la dificultad para respirar disminuyen significativamente.
Sí, además, en cuestiones matemáticas no caben dudas de que dejar de fumar es una victoria, entonces ¿por qué cuesta tanto hacerlo?
Los beneficios al desechar al cilíndrico enemigo van más allá de la salud personal, significa igualmente, un entorno familiar armonioso sin la constante molestia del humo intruso, y empequeñecen los gastos económicos, una problemática que en estos tiempos de crisis y escasez obliga a muchos hacer malabares con los ahorros para desembolsar hasta 800 pesos por una cajetilla.
Y no acepto la justificación de que es una pasión individual, el cigarro consume, perjudica, mata, por ello sumemos vida en vez de humo, las razones para lograrlo nos sobran todos los días.
